院長ブログ

2018年11月
« 12月    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
プロからの推薦
すみだ時間

はり灸・整体の森
えのもと治療院

〒131-0033
東京都墨田区向島3-28-5
ポロニア向島ビル1F(地図
[TEL] 03-3622-6033
[診療時間]
午前 10:00~13:00
午後 15:00~22:00
[休診日]水曜/第2・4・5日曜/祝日
※日曜は受付17:00まで

ポイント
風邪や喉の痛みにはこれ!! (2016/12/25)

冬で風邪を引かれ喉が痛いという方も多いこの季節、喉の痛みには柑橘類に含まれるヘスペリジン、リモネンという栄養素が効果的で、炎症を抑えてくれるのです。

これらの栄養素はキンカンやミカンに多く含まれています。

また、キンカンやミカンに豊富に含まれるビタミンCは、免疫機能を高める効果があり、

風邪予防に最適な食べ物なのです。

是非お試しください。

また、喉が痛い時によく使うツボとして、『天突(てんとつ)』があります!

任脈上にあり、咳を止めぜんそくを鎮める働きがあるツボです。

位置は、のど仏の下で、左右の鎖骨の内側にあるクボミにあります。

そこを軽く押したりさすってみてください。

こちらも是非どうぞ。


2016年12月25日 4:44 PM | カテゴリー: 院長ブログ